潜在意識
神奈川 Kさん 40代
先生の優しいお声とワークで、涙と感情があふれ出してしまいましたが、とても冷静に、しっかりと寄り添ってくださいました。30分だったのに、お話が終わるころにはとてもすっきりしていて、前向きに軽くなっていました。優しく、プロフェッショナルで、素晴らしい先生です。迷われている方、ぜひおすすめの先生です。
お悩み
四千年余りにわたって伝承されてきた伝統的ヨーガの知恵、私たち自身の心身構造を深く理解し、自己を制御する智慧の根本にある教えを、現代のメンタルケアに生かしています。 心の状態は身体に影響します。 身体の状態も心に影響を与えます。 【Body Mind Spirit】 心と身体と潜在意識の３つの方面から三位一体、整えてゆきます。
身体
慢性的な不調が、思考の重さに変わる
- 腰痛・肩こりが日常化している
- 脳疲労や睡眠障害が続いている
- ジムやマッサージでも根本改善しない
- 運動の習慣を作りたいが運動経験がなく躊躇している。
- 体力、筋力をつけたい。
- 免疫力をアップしたい。
- ゴルフのスコアを伸ばしたいなど
思考
経営者に必要な高い視座からの判断力、集中力、楽観性。
- 意思決定や判断のキレが鈍ってきた
- 集中力・直観力が落ちている自覚がある
- 職場の人間関係に気を使い続けている
- 健康的な経営、マネージメントのために
潜在意識
人生で同じパターンを繰り返したり、 克服したいものがある。
- 気がつくと似たような問題が現実に出てくる気がする。
- 新たな視座、視点を取り入れたい。
- 人生や経営にマンネリ化されたものを感じ次のフェーズへステップしたい。
- 健康的な人間関係、経営をしてゆきたい。
サービス
オンラインor対面 カウンセリング＋ヨガセラピー
あなた専用の伴走集中型
パーソナルメンタルトレーナー
ヨーガセラピーは伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、一般の人や疾患を持つ人でも安全にできるように改良して作られました。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着きや睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。生活習慣の改善や病気の予防、人間関係改善など、日常生活にも応用ができます。最近では、ストレス性の疾患、生活習慣病、介護予防や心の病にも有効であるとする研究報告が増え、現代医療的治療の補助療法としての効果が期待できるとする研究も増えています。
- 国内外オンライン対応/軽井沢対面も可
- 女性経営者の方のみ出張対面レッスン可能（男性経営者の方はご紹介のみ）※交通費のみ別途かかります。
２か月コース
（カウンセリングセッション × ヨガセラピー）
- カウンセリング月４回最大９０分 全８回のカウンセリング
- ヨーガセラピー月４回６０分 全８回のヨーガセラピー
- 期間中のLineフォローアップ
１か月コース
- 月４回のカウンセリングセッション １回最大９０分
- 月４回のヨーガセラピー １回６０分
- 期間中のLINEでのフォローアップ 無制限
企業向け
企業ヨーガ / マインドフルネス瞑想
心身不調の改善だけでなく、自己理解、他者理解を深め、企業課題に対して当事者意識を持って積極的に取り組む主体性と調和力の向上が期待でき、医療・福祉、教育、ビジネスと業界を問わず幅広く導入され始めています。 福利厚生などでも 全国どこでも出張可能
選ばれる理由
一人ひとりに合わせたオーダーメイド型のパーソナルトレーニングなのでカウンセリングが受けられるだけでなく、同時に身体のパーソナルトレーニングもセットになっており、心身ともに健やかさを目指し、単発で終わらない、より自分自身にコミットした２か月集中型レッスンだからです。
1人ひとりに、毎回チューニングする伴走
例えば同じ状況や症状であっても一人一人起因しているポイントは違います、東洋医学に近い考えで目の前のことのみを変える対処療法ではなくその人のポイントやトリガーとなっている根幹に焦点を当ててゆきます。
心と身体の両面からアプローチ
心身の健やかさを整える全国で唯一のメソッドです
潜在意識・脳科学・心身相関・ヨガセラピー１０年以上の研究と実践
潜在意識の専門家ドロレス・キャノンの言葉で「あなたの人生のすべては、あなたが創り出したものです。もし今の人生が気に入らないなら、その状況を取り消し、人生をまったく新しいものに変えることができるのです」と話しており、いつからでも人生に変化を起こすことができるのです。
運動経験ゼロでも、安全に取り組める設計
身体の土台作りや自律神経を整え、瞑想、マインドフルネスに近い動きも取り入れるので、「色々なことに平常心で取り組むことができるようになった」や「以前のようにすぐに反応的に対処したり、焦ったりすることがなくなり、日常に気づきが増えてきた」などのお声をたくさんいただいています。
全国・海外オンライン＋軽井沢対面・全国出張の選択肢
多忙な経営者の方にもどこでも受けていただけるよう１番人気のオンライン もちろん対面でもセッション可能です。 ご希望に合わせてお選びください。
自分自身と向き合う集中型の２か月
単発のレッスンと違い、その都度心や身体の変化に合わせ伴走させていただきますので安心して取り組めます。
対応するテーマ（例）
思考の整理感情のリリース感情と思考の分析内省思考の変換、柔軟な思考、高い視座マインドセット感情のコントロールアンガーマネジメント脳のリラックスメンタルタフネス対人関係の課題 コミュニケーション能力の向上ストレスマネジメント心身の調整 自律神経のバランス調整メンタルブロックの開放集中力の向上ヴィジュアライゼーションモチベーションの向上セルフイメージの向上プライベートの課題、ゴルフのメンタルトレーニング他筋力アップ免疫力アップなど
実績
紹介経由で続いてきた指導実績と、研究を続けてきた年月。
プログラムの土台になっている事実を、そのままお伝えします。
11年
ヨーガセラピー・カウンセラー指導歴
ヨガスタジオ・ジム・福祉施設・会社福利厚生での実績を経て、現在の伴走プログラムへ。
500名以上
個人カウンセリングセッション
腰痛・不安障害・パニック症状から、収入や人間関係の変化まで、幅広く伴走してきました。 ※症状のある方はまず医療機関へのご相談の上ご判断ください。
10年以上
潜在意識・脳科学・心身相関の研究
心理学者の見解では、顕在意識がわずか1〜3%であるのに対し、潜在意識（無意識）は97〜99%を占めるとも言われています、ですので人生において最も重要な分野でもあります。
クライアントの93%が、
自己成長において著しい
プラスの変化があったと報告しています。
クライアントの方々からは、
以下の分野で生活が著しく改善したという報告が寄せられています。
- 自己成長
- 健康とウェルネス
- 人間関係
改善事例
これまでのセッションで実際に起きてきた変化をご紹介
← 横にスワイプしてご覧ください →
身体
沖縄 Aさん 40代
Mei Sensei is an amazing teacher! She is a very skilled teacher and is super nice and understanding. I highly recommend her as a teacher. I am always encouraged after her lessons. Thank you Mei Sensei!!!
身体
長野県 Tさん 30代
５年ほど前からパニック障害と診断され電車にも乗れず、病院や漢方、心理カウンセラーなど色々試しましたが改善せず、たまたまMeiさんを紹介してもらい、3か月目くらいに気が付けば発作がなくなっていることに気が付き、体調も大分回復し、問題なく仕事にも復帰できてやってみたかったことに少しずつチャレンジできています。薬も必要なく本当に感謝しています。
思考
東京 IT会社経営 Kさん 40代
取引先の社員の失敗が許せずにいましたが、頭ではわかっていても先生と一緒にホワイトボードを使って自分の感覚や感情に気が付いてゆき、ヴィジュアル化してゆき完全に腑に落ち、すっきりしました。
身体
個人事業 Tさん 50代
腰痛で通わせていただいていました。腰痛も大分改善し、あるセッションで相談させていただいた直後に自分の怒りに気が付き、同時に腰痛が改善したことには本当に驚きでした。
思考
旅行会社経営 Yさん 40代
部下のことでのご相談でしたが、自分自身を整え、意識を変えていってくださり、気が付けば仕事も部下のこともスムーズにうまく進んでゆきました。目からうろこでした。
Body 身体
ヨーガセラピーとは科学的な研究をもとに、一般の人や疾患を持つ人でも安全にできるように改良して作られました。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着きや睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。生活習慣の改善や病気の予防、人間関係改善など、日常生活にも応用ができます。最近では、ストレス性の疾患、生活習慣病、介護予防や心の病にも有効であるとする研究報告が増え、現代医療的治療の補助療法としての効果が期待できるとする研究も増えています。
慢性的な腰痛、肩こり改善
体重の改善
筋力アップ
ゴルフのスコアを伸ばしたい
自律神経を整える
緊張している身体を緩め右脳活性
睡眠改善
Mind 思考
カウンセリングセッションという対話形式で心の整理をサポートさせていただき、なかなか人に話せないことや、煮詰まってしまったことのアウトプットや質問にいくつか答えていただいたり、イメージワークを使って健康的な考えに頭をクリアにしてゆきます。
心と頭の整理
感情のデトックス
認知行動療法
Spirit 潜在意識
顕在意識がわずか1〜3%であるのに対し、潜在意識（無意識）は97〜99%を占めるとも言われています、それほど人生に影響を与えるこの意識の力にもカウンセリングとヨガセラピーに加え日常での実践ワークを入れることでより強固に人生に変化変容が生まれます。
セルフイメージの向上や収入アップ
感情の安定とストレス耐性の向上
人間関係の改善
身体・思考・潜在意識の三軸の一貫性（コヒーレントな状態）を持続すると、人生の新たな領域へと変容してゆきます。
望む状態へとラジオの周波数を合わせてゆきましょう。
代表
竹下 芽衣子
ヨーガセラピー・カウンセラー / 合同会社Yellow 代表
ヨガのポーズというよりはその中の普遍的な心と身体のつながりや哲学が好きで、学んでいた時クライアントさんに経営者の方などがたまたまお越しくださり、瞑想やヨガセラピーのセッションをしてゆく中で如実にクライアントさんの意識の変化や肉体の不調改善されてゆくのを目の当たりにし、人の意識のパワフルさに感銘を受け、この【Body Mind Spirit】の統合したメソッドを創りました。
海外では、経営者が自分のために積極的にメンタルコーチをつけるのが当たり前になってきています。 ご本人がこうなりたいや、変化したいと望めば不可能なことはないんだといつも思っています。 自分自身も学びや変化を恐れずクライアント様を最大限サポートさせていただきます。 お気軽にご相談ください。
- ヨーガ教師
- ヨーガ療法士修了
- アロマ検定 1級
- タイ古式マッサージ修了
ヨーガセラピー・カウンセラー指導歴 11年 /
個人カウンセリングセッション 500名以上
料金
2か月コースのシンプル設計ですが 状況によっては１か月コースのご用意もあります（３３万円税込み） その他ご希望ございましたら柔軟に対応いたします。 お気軽にご相談ください。
経営者向け ヨーガセラピー × カウンセリング・パーソナルコーチング
55
万円
（税込み）
2か月コース /
継続・リピート可
- カウンセリングセッション月4回最大90分
- パーソナルトレーニング（ヨガセラピー）月4回（1回60分）
- コース期間の質問やフォロー対応LINEにて
- 継続・リピート可能（レヴュー特典あり）
対面セッションは主に軽井沢にて行います。女性経営者の方のみご指定の場所に出張も可能です（交通費のみ別途）
※対面は男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。
メンタルトレーニング、メンタルマネジメント、メンタルコーチングは経費として計上をすることができます。 法人としての経費。個人としての経費です。 経営者、役員の方、プロフェッショナルの方、個人事業主、確定申告をする方、法人契約の方はご相談下さい。
特典1
継続・リピート料金が
半額になる特典
プログラム終了後にレビューにご協力いただいた方限定で、継続・リピート時の料金を半額でご利用いただけます。
特典2
【女性経営者・指導者・アスリート様特典】
初回20％オフ
2026年9月末まで
類似サービスとの比較
一般のパーソナルトレーニング
月額 3〜15万円 / 2か月総額 20〜35万円
身体面のみ
エグゼクティブコーチング
1回のみのセッションで30,000円～60,000円
カウンセリングのみ
当プログラム
2か月 55万円（税込み）
カウンセリング（月4回）
＋パーソナルトレーニング（月4回）の
セット2か月!
ご利用の流れ
お問い合わせから2か月間の伴走を、
4つのステップで進めていきます。
01
お問い合わせ
まずはフォームから参加希望をご連絡ください。状況・お悩みを伺った上で、プログラムが合うかどうかも率直にお話しします。
02
日程調整と目標、目的内容プラン決め
お一人お一人目的が違うためヒアリングから始めさせていただきます。（初回無料） 実施の日程決めをいたします。 ご希望の日時をうかがい調整させていただきます。
03
参加準備
案内メールにて、当日の流れ・持ち物・事前に整えておきたいことを共有します。
04
実施
対面またはオンラインでセッションを実施。毎回その日のコンディションに合わせて内容を調整します。
よくあるご質問
料金・効果・運動経験などについて、お問い合わせ前によくいただくご質問にお答えします。
お気軽にお問い合わせください。
- A.日本の経営者のメンタルトレーニングやエグゼクティブ向けのコーチング費用は、1回（60分〜90分）あたり3万円〜20万円が平均価格で米国の2分の1です。 一方こちらのコースは月4回のカウンセリング＋月４回のヨーガのパーソナルトレーニングもついており大変お得です。 米国では年収の5％をメンタル面へ自己投資をしています。
目に見えないところに
自己投資する力
海外ではセレブや経営者、アスリートのために～ 1ミリも人や状況、出来事という外側のせいにすることなく、 【自分の人生は自分で創る】という【１００％自分】という信念は 人生を充実させ、強く軽やかに生きるヒントになります。
中村天風著『成功の実現』より ― 人間をつくる
どこまでも人間をつくれ。それから後が経営であり、あるいはまた事業である
『盛大な人生』より ― 人とともに喜ぶ
人を喜ばせて、自分がまた、その人とともに喜ぶということが、いちばん尊いことなんだ。
問題など存在しない、そう思う心があるだけ（小林正観）
失敗や間違いを恐れることなく軽やかに人生を面白がって生きる、自分とはこうである、といった世間や環境に思い込まされてきた箱から出る自己探求の準備はいいですか？
お問い合わせ
まずはお気軽にご相談ください。
状況を伺った上で、プログラムが合うかどうかも率直にお話しします。
経営者の方以外でもアスリートの方やセラピスト、医療従事者その他ご興味持たれた方は一度お気軽にご相談ください。
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フォームからお気軽にお問い合わせください。状況を伺った上でご案内いたします。